瑜珈可以控制糖尿病第二型的病情

瑜珈在改變糖尿病第二型的某些心血管功能的角色

印度德里的一家醫學院附設醫院研究報告，主要研究練習四十天的瑜珈之後，1.在糖尿病第二型的心臟疾病功能效果，2.影響血糖水準，糖化血色素。 總共有24個糖尿病第二型患者作為實驗對象提供在血糖和自律功能的新陳代謝和臨床的改善證據。這些中年的糖尿病實驗對象正在接受飲食治療和antihyperglycaemic。他們的斷食和餐後的血糖和糖化血色素與自律功能研究一起被監控著。專家給這些患者一些瑜珈體位法，而他們也每天在指導底下練習三十到四十分鐘。這些體位法包含13個眾所週知的姿勢，依序練習。在四十天的瑜珈療法之後，參數在測量一次。

結果顯示斷食血糖水準有效的降低，從190降到141。餐後血糖從276降到201，糖化血色素從9降到7.8，脈搏率從86降到77，收縮壓從142降到126，舒張壓從87降到75。

這些證據證明，練習瑜珈可以有效的控制糖尿病第二型患者的血糖和自律功能，至於為什麼這些體位法和呼吸控制可以影響新陳代謝和自律功能的確切作用，還有待研究。

Role of yoga in modifying certain cardiovascular functions in type 2 diabetic patients.
Singh S, Malhotra V, Singh KP, Madhu SV, Tandon OP.
J Assoc Physicians India. 2004 Mar;52:203-6.
Department of Physiology, University College of Medical Sciences and GTB Hospital, Shahdara, Delhi 110 095.
OBJECTIVES: 1. To study the effect of forty days of Yogic exercises on cardiac functions in Type 2 Diabetics. 2. To study the effect of forty days of Yogic exercises on blood glucose level, glycosylated hemoglobin. METHODS: The present study done in twenty-four Type 2 DM cases provides metabolic and clinical evidence of improvement in glycaemic control and autonomic functions. These middle-aged subjects were type II diabetics on antihyperglycaemic and dietary regimen. Their baseline fasting and postprandial blood glucose and glycosylated Hb were monitored along with autonomic function studies. The expert gave these patients training in yoga asanas and they pursued those 30-40 min/day for 40 days under guidance. These asanas consisted of 13 well known postures, done in a sequence. After 40 days of yoga asanas regimen, the parameters were repeated. RESULTS: The results indicate that there was significant decrease in fasting blood glucose levels from basal 190.08 +/- 18.54 in mg/dl to 141.5 +/- 16.3 in mg/dl after yoga regimen. The post prandial blood glucose levels decreased from 276.54 +/- 20.62 in mg/dl to 201.75 +/- 21.24 in mg/dl, glycosylated hemoglobin showed a decrease from 9.03 +/- 0.29% to 7.83 +/- 0.53% after yoga regimen. The pulse rate, systolic and diastolic blood pressure decreased significantly (from 86.45 +/- 2.0 to 77.65 +/- 2.5 pulse/min, from 142.0 +/- 3.9 to 126.0 +/- 3.2 mm of Hg and from 86.7 +/- 2.5 mm of Hg to 75.5 +/- 2.1 mm of Hg after yoga regimen respectively). Corrected QT interval (QTc) decreased from 0.42 +/- 0.0 to 0.40 +/- 0.0. CONCLUSION: These findings suggest that better glycaemic control and stable autonomic functions can be obtained in Type 2 DM cases with yoga asanas and pranayama. The exact mechanism as to how these postures and controlled breathing interact with somato-neuro-endocrine mechanism affecting metabolic and autonomic functions remains to be worked out.

在2 類型方面修改某些心血管的功能的瑜珈糖尿病的病患的角色。
辛S，Malhotra V，辛KP，Madhu SV，坦登運算放大器。
J Assoc 內科醫生印度。 3月2004日； 52:203-6.
生理學，醫學的大學學院和GTB醫院，Shahdara，德裡110 095系。
目標︰ 1.在在2 類型糖尿病患者方面的心臟的功能上研究40 天的Yogic 練習的影響。 2.在血葡萄糖水準，glycosylated 血紅蛋白上研究40 天的Yogic 練習的影響。 方法︰ 在24 2 類型德國馬克箱方面做的目前的研究預防在glycaemic方面的改進的代謝和臨床證據控制和autonomic 功能。 這些中年主題關於antihyperglycaemic和飲食的生活制度是II 類型糖尿病患者。 他們基線戒齋和Hb被autonomic 功能監控的飯后血葡萄糖和glycosylated 研究。 專家給在瑜珈裡訓練asanas的這些病患，他們在指導下那30-40分/天追隨40天。 這些asanas由13個眾所周知的姿勢組成，按照一個順序做。 在40天的瑜珈asanas 生活制度之后，參數被重複。 結果︰ 那些結果表明那有相當多減少在戒齋血葡萄糖基本的水準 190.08 +/- 18.54 在毫克/分升對 141.5 +/- 16.3 用毫克/分升在瑜珈生活制度之后。 崗位prandial 血葡萄糖水準從減少 276.54 +/- 20.62 在毫克/分升對 201.75 +/- 21.24 用毫克/分升，glycosylated 血紅蛋白從顯示減少 9.03 +/- 0.29% 對 7.83 +/- 0.53% 在瑜珈生活制度之后。 脈搏次數，收縮和舒張血壓減少相當(從 86.45 +/- 2.0 對 77.65 +/- 2.5 脈搏/分，從 142.0 +/- 3.9 對 126.0 +/- 3.2 毫米汞和從 86.7 +/- 2.5 汞的毫米對 75.5 +/- 2.1 在分別的瑜珈生活制度之后的汞的毫米)。 改正的QT 間隔(QTc)從減少 0.42 +/- 0.0 對 0.40 +/- 0.0. 結論︰ 這些結論建議好glycaemic 控制和穩定autonomic 功能可以獲得與瑜珈asanas 和pranayama一起的正付印中2德國馬克箱。 這精確機製關於怎樣這些姿態和控制呼吸與影響代謝和autonomic 功能的機製留待被解決的somato neuro內分泌相互作用。